Préservez votre bien-être avec les ateliers en ligne

Mis à jour le 03/09/2024

Maintenir la qualité de vie et l'autonomie des retraités

Midi-Pyrénées Prévention - Un nouveau pas dans la dynamique inter régimes

Afin de mener une politique commune en faveur de la prévention de la perte d’autonomie et du bien vieillir, la Caisse d’Assurance Retraite et de la SAnté au Travail (Carsat), les deux caisses de Mutualité Sociale Agricole (MSA), et l’Association Générale des Institutions de Retraite des Cadres - Association pour le Régime de Retraite COmplémentaire des salariés (Agirc-Arrco) se sont unies sous le nom de Midi-Pyrénées Prévention plus communément appelée M2P.

La retraite pour le bien vieillir

L'association Midi-Pyrénées Prévention (M2P) grandit. Jusque-là incarnée par la Carsat Midi-Pyrénées, la MSA Midi-Pyrénées Nord et la MSA Midi-Pyrénées Sud, elle a accueilli en son sein l'Agirc-Arrco lors de son assemblée générale extraordinaire du 29 mars 2024.

Le renforcement de cette coordination est la garantie d’une plus grande cohérence et d’une meilleure lisibilité pour nos publics et par conséquent, un recours accru aux offres de prévention déployées.


Être acteur de sa santé


Les actions proposées par M2P sont destinées à susciter une réflexion sur les comportements favorables au bien vieillir et sur la nécessité de les adopter, le plus tôt possible, en faisant évoluer progressivement ses habitudes.

Plusieurs thématiques sont proposées : mémoire, nutrition, activité physique, sophrologie, vitalité... Conçus de manière pédagogique et animés par des professionnels formés et certifiés, ces ateliers collectifs reposent sur une méthode interactive qui conjugue contenu scientifique, conseils pratiques et convivialité.

Ils permettent de prendre soin de soi, d'acquérir, le plus tôt possible, les bons réflexes du quotidien pour préserver sa santé, tout en échangeant dans la convivialité.

 

Alors n'hésitez plus, participez aux ateliers !

Prochains ateliers en janvier 2025

Merci de vous inscrire uniquement aux ateliers que vous n'avez pas dèjà suivis.

► Atelier Mémoire en ligne

► Atelier Nutrition en ligne

► Atelier Je bouge en ligne

► Atelier Sophro en ligne

► Atelier Sommeil en ligne

 

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