Être acteur de sa santé

Conçus de manière pédagogique et animés par des professionnels formés et certifiés, ces ateliers collectifs reposent sur une méthode interactive qui conjugue contenu scientifique, conseils pratiques et convivialité.

Ils permettent de prendre soin de soi, d'acquérir, le plus tôt possible, les bons réflexes du quotidien pour préserver sa santé, tout en échangeant dans la convivialité.

Les actions proposées par M2P sont destinées à susciter une réflexion sur les comportements favorables au bien vieillir et sur la nécessité de les adopter, le plus tôt possible, en faisant évoluer progressivement ses habitudes.

Plusieurs thématiques sont proposées : mémoire, nutrition, activité physique, sophrologie, vitalié...

Alors n'hésitez plus ! Participez aux ateliers !